Jesteś blisko mety i potrzebujesz żelu, który najlepiej wspomoże Twoje wyniki, aby osiągnąć cele, które sobie wyznaczyłeś.
Jeśli chcesz poprawić swoje wyniki, rodzaj i ilość węglowodanów spożywanych na godzinę aktywności ma większe znaczenie niż myślisz.